学会宣泄，释放内心压力——2023心理安全培训活动回顾

学会宣泄，释放内心压力——2023心理安全培训活动回顾2023年的夏天，我有幸参加了一次名为心理安全培训的活动。这场活动是由专业心理学机构举办的，其目的是让参与者了解如何宣泄情绪，释放内心压力。活动开