高校瑜伽教学思考

高校瑜伽教学思考 　　“瑜伽”一词，于印度古代梵文，是梵文“yoga”的音译。一般来说，瑜伽这个字被翻泽为：“结合”，即身与心的结合借南控制心灵的变化而得到的特殊经历，被称为瑜伽。《瑜伽经》指出约束心