最后的姿势教学设计

１１月１０号到１２号，两天半时间去南京海军指挥学院听了二十一节课（最多一天听十节），很累，但听到好课依然觉得值得的很。所以决定好好理些实录。　　　　第一个实录是听课中留下印象最深的：伍文杰老师的《负荆