跳绳单元教学计划及教案

跳绳单元教学计划及教案年级九年级学期课次4 执教单元 学习 目标1、身体发展目标：增进心血管系统的 功能，增强腿、臂部的力量，发展弹跳 力、耐力、灵敏及协调性。2、能力发展目标：掌握双人跳绳的练 习方