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【推荐】健身气功·马王堆导引术动作要点口诀健身气功马王堆导引术动作要点口诀 健身气功马王堆导引术动作要点口诀预备势与起势两脚并拢调正身，调整呼吸细长深， 目视前方身放松，气沉丹田心安稳; 跨步调身肩下