婴幼儿体能训练提纲

体能健康 体能健康的重要性 体能锻炼的内容一、体能健康的重要性 一是身体上的；二是精神上的身体上1、延年益寿 拥有锻炼身体的好习惯可以延年益寿预防疾病 适当而适量的锻炼可以在一生当中减少