小满节气的养生原则

小满节气的养生原则 　　小满节气的养生原则　　1、清热利湿、生津止渴。　　因人体在夏天津液消耗较多,所以夏天应注意清热生津止渴,人们喜冷饮,饮水多,导致湿气易侵入人体。外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升