《单 杠》教 案

《单 杠》教 案教 材跳上成支撑、支撑后摆下教学目标教 具单 杠教学目标知识目标：学习单杠基本握法，开始姿势与结束姿势、学习跳上成支撑、学习支撑后摆下。技能目标：发展学生上肢、肩带、腹背肌