喝茶对身体的4个好处及弊端

喝茶对身体的4个好处及弊端 喝茶对身体的4个好处　　1、减肥：喝茶可以减肥。茶叶所含的儿茶素、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，能起到预防和抑制肥胖的作用，茶叶具有减肥的效果，因此很多