将忧虑清理掉人生哲理作文

将忧虑清理掉人生哲理作文 　　犹太人有句谚语：“只有一种忧虑是正确的：为忧虑太多而忧虑。”说得一点都不错。忧虑是无济于事的，它是会在同一个地方打转，然后回到起点。当你对于一件事情感到焦虑是，你应该知道

将忧虑清理掉人生哲理作文 犹太人有句谚语：“只有一种忧虑是正确的：为忧虑太多而忧 虑。”说得一点都不错。忧虑是无济于事的，它是会在同一个地方 打转，然后回到起点。当你对于一件事情感到焦虑是，你应该知 道，你所忧虑的事情可能会发生，也可能不发生。 而如果你为一件即将发生的事情而焦虑时，你也知道这件事情 可能发生，也可能不发生。这是很简单的事实，你的忧虑不会造成 任何的影响或改变，不是吗?一种情况如同你所忧虑的一样发生了， 那么忧虑只会减少你应付情况的能力。 亚瑟·史马斯·洛克说：“忧虑是流过心头那条聚集恐惧的小 溪。如果水流增加，它就会变成带动所以的思绪的河川。” 确实，忧虑是会自我增强的。我们可以接着老到的驯马师，观 察马群受惊时会因惊慌增强而奔跑，而得到明证。当马群凑巧拔腿 而跑时，它们也注意到大家跑了起来，便推知附近定有危险。于是 跑得更快，便又以为危险更接近了，就更加拔蹄飞奔。 这种不合理的自我增强的连锁关系，是由于当一个人面对问题 时，总是忧心忡忡。因为他们一直担忧可能严重的威胁即将临头;而 这种可能性实在是太可怕了，就更有理由担忧了。以此类推，更是 愁上加愁。正如荷兰夫人所说的：“麻烦就像婴儿一样，有人照顾 就越长越大。” 现在把你的焦虑存货清查一番，假设你对自己够老实，你将发 现它们多半都是没有根据的。 你还记得一年前所担忧的事情吗?它们是如何解决的?你难道不 是为了他们当中大局部，浪费了许多精力而一无所获?马克·吐温对 此就中肯地说：“我已老迈，也知道很多麻烦事，却很少真的发生