丝瓜的营养与作用[丝瓜的营养价值]

丝瓜的营养与作用[丝瓜的营养价值] 丝瓜的营养价值 丝瓜 1.抗坏血病 丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 2.健脑美容 由于丝瓜中维生素B等含量高，有利