老年大学太极拳教学计划

老年大学太极拳教学计划 老年高校太极拳教学安排及课时支配 一、教学目的： 1、明确太极拳的武术特点和健身作用。 2、规范套路，明拳理，提高基本技法。 3、通过4年的学