冬至的养生窍门和具体介绍

冬至的养生窍门和具体介绍2021 　　冬至养生有哪些窍门　　中医认为，气候变化影响人的生理活动。春夏为阳，气候温热;秋冬为阴，气候寒冷。人也随着四时气候的变化，而发生生理上的变化。　　冬季的3个月份是