关于小雪节气的养生知识

关于小雪节气的养生知识 　　关于小雪节气的养生知识　　1、小雪节气饮食均衡要温补　　小雪节气,可以适当地多吃一些温性食物。在平日的菜肴中，可以多加入一些葱、姜、蒜当佐料，每天喝一杯热牛奶，再适当多吃芝