健身运动中健身走、健身跑锻炼前后，应做哪些准备工作

健身运动中健身走、健身跑锻炼前后，应做哪些准备工作(-)健身走、健身跑适合哪些人群.中国人的健康现状及问题所在健康是国民生存的基础，是国强民富的根基，对于一个国家的发展起着根本性的作用， 而我国现在的