大寒节气四种温补食物

大寒节气四种温补食物 　　大寒节气四种温补食物　　大寒养生温补食物之核桃　　核桃含脂肪40%—50%，其中主要为不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E，能增强细胞