突破自己、超越自己

突破自己、超越自己之前做过一次拓展训练，所以对拓展训练有一些小小的了解，公司为了训练我们的心理素质，又组织了一次半天的拓展训练，希望我们可以挑战自我，突破自我，超越自我。半天的培训就两个项目，一个是高