高一级体育课教学设计

高一级体育课教学设计《中长跑》灵台二中 周虎一、 教学目标：1、认知目标；学习和掌握中长跑的基本动作技术，发展心肺耐力和协调等身体素质。2、技能目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。3、