心情预报——情绪控制教案

心情预报——情绪控制教案情绪控制教案随着现代生活节奏的加快，人们的情绪常常被各种压力所左右。有时候甚至会因为一些小事情而感到非常低落或者愤怒，影响到自己的生活与工作。因此，正确认识情绪、提高情绪管理能