幼儿体质测试项目及标准

幼儿体质测试项目及标准怀柔区第一幼儿园各位家长：我园要对幼儿进行测试了，其目的旨在激发孩子积极参与体育活动的热情，增强体质，体验成功感！我们把每个年龄段、每个项目的评价标准列表给大 家，便于家长了解每

幼儿体质测试项目及标准 怀柔区第一幼儿园 各位家长：我园要对幼儿进行测试了，其目的旨在激发孩子积极参与体育活动 的热情，增强体质，体验成功感！我们把每个年龄段、每个项目的评价标准列 表给大 家，便于家长了解每一个孩子的实际情况，直接参照评价表您就可以知 道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了，谢谢你的配合!把 每个年龄段、 每个项目的及格标准列表给大家。家长直接参照及格分数就可以 知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了! 一、幼儿体能测试的项目： 立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈 二、幼儿体质测试的意义： 立定跳远 ：主要反映人儿童下肢的爆发力。 网球掷远： 反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳： 反映儿童协调性和下肢肌肉力量 10米折返跑： 反映人体的灵敏素质。 走平衡木： 反映人体平衡能力。 坐位体前屈 ：躯干和下肢柔韧性 三、幼儿体质测试的方法： *坐位体前屈： 幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试 仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节 伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 *10米折返跑： 幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到 起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返 回，直奔目标线。 *立定跳远： 幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地 尽力向前跳。 *网球掷远： 幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩 上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。