各类精油用途用法详解

薰衣草纯精油学名：Lavandula officinalis　唇形科薰衣草属，灌木。精油取自花。主要作用：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。