端午节健康饮食有什么原则

端午节健康饮食有什么原则端午节健康饮食原则1:注意干稀搭配健康的饮食每餐要有干有稀，易于消化。可采取肉丝、碎肉、烷 肉末羹、肉丸子等制法，或与一些富有营养的食物共同炖煮、烷炒， 如猪脊骨炖海带、菠菜炫