减肥日记

减肥日记断食第一天（120J）今天是 MC 结束黄金期的第一天，上午喝了杯黑咖啡，然后其他时间喝了很多水，因为是以减肥为主，所以喝咖啡去水肿，真正以排毒为主是不应该喝的。下午走路 2 个小时，平时走路