如何提高篮球防守技巧

如何提高篮球防守技巧 　　提高篮球防守的技巧　　1、提高身体素质。篮球是一项有利于进攻的项目，任何优势都有可能成为进攻利器，而身体优势和技术优势相比，无疑身体优势更为直接也是最不容易改变的。勒布朗之所