木耳的功效和作用是

木耳的功效和作用是　　木耳的功效和作用是增强机体免疫力，防癌抗癌等。　　木耳的功效和作用是1　　黑木耳的功效及其作用　　1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发