2024年情绪管理培训心得体会例文（2篇）

2024年情绪管理培训心得体会例文前提:以不伤害自己和他人为前提二、选择遗忘小故事引导三、转移当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、