习惯的力量读后感

习惯的力量读后感《习惯的力量》是查尔斯·杜希格的著作，是一本关于习惯形成和变革的心理学研究书籍。杜希格通过对大量的心理学实验和案例的分析，深入剖析了习惯对我们个人和社会生活的影响，并提出了如何养成好习