乒乓球社团训练计划

乒乓球社团活动计划一、常规训练1，正手位/侧身位直、斜线攻球要求：练习在近台，中台的控制球能力 控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球