八年级体育与健康教案《体能与锻炼》

八年级体育和安康教案《体能和锻炼》内容体能和锻炼：1.力量练习 2。游戏教学目标认知技能目的：通过课的教学，使学生根本掌握力量练习的方法. 方法过程目的:正确做出动作，增强学生自我调控才能和协作才