hivAAA养胃食谱

养胃食谱 1.调养脾胃的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保持均 衡,尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。其次,由于湿邪易犯脾,建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。这样内以养