武术基本功范文
武术基本功范文 武术基本动作: 手型: 拳:握紧、直腕、拳面平 掌:四指并拢并伸直 勾:屈腕、五指捏紧 手法: 预备姿势:左右脚开立,拳抱腰间,拳心向上。要领