高考前缓解压力的方法_高考前释放压力技巧

高考前缓解压力的方法_高考前释放压力技巧 　　高考前缓解压力的方法　　产生心理压力后，如果一个人发呆，只能使压力越来越大，因为你的注意力可能集中在压力本身上，所以需要分散注意力。心理学研究表明，分散一