浅谈运动员体能训练的理论和实践

浅谈运动员体能训练的理论和实践 　　摘 要：运动员的体能训练作为一种专门为挖掘人体的潜力，为在重大比赛中创造优异成绩而组织的一种专业性很强的实践活动。实践表明，缺乏科学理论与方法学指导的盲目训练和单纯