2021芭蕾舞踢腿的技术

芭蕾舞踢腿的技术 芭蕾舞踢腿的技术 　　踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步，它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果，也为实战腿法训练打下了坚实的基础。一起来看看踢腿的技术技巧吧~ 　　1、重心不稳，甚至摔倒