秋分时节秋乏怎么办_为什么会春困秋乏夏打盹

2019秋分时节秋乏怎么办_为什么会春困秋乏夏打盹 　　秋乏怎么办　　多睡觉　　秋乏是一种自然的生理现象，是人体自我修复和储备能量的一个过程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。睡眠一定要早，勿过十一时。