养生长寿保健抗衰老手册

养生恪守九不过1.衣不过暖； 2.食不过饱； 3.住不过奢；4.行不过逸； 5.劳不过累； 6.人不过闲；7.喜不过兴； 8.心不过虑； 9.利不过求；春季养生1.少生气多微笑；