小满时节养生方法

小满时节养生方法 　　小满时节养生方法　　小满养生要做的事1：多做运动要早起　　此节气积极进行体育运动，提高身体素质也是很有心要的。我们应当顺应阳消阴长的则律，锻炼者应当早起晚睡，早晨锻炼最好在清晨。