《大肚楠消除》PPT课件

- 床上折腾一分钟,两星期消瘦大肚腩 - 冬季最容易积聚脂肪，一不留神，小 肚腩 就跑出来了！不用怕，教你12招，甩甩甩掉小肚腩！练习1：　　保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同