射箭的好处与射箭的技巧

射箭的好处与射箭的技巧 　　射箭运动的好处　　1、可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质。　　2、可以促进运动器官的发展，新陈代谢加强，可