体育课准备活动部分

体育课打算活动部分示例 书目头部运动肩带和上肢运动四肢和躯干运动下肢运动成套动作1成套动作2成套动作3成套动作4头部运动★预备姿态：直立，两手叉腰。1.头前屈。2.头还原。3.头后屈。4.头还原。5.