健身减肥饮食计划

XX年最新健身减肥饮食方案 　　希望减脂朋友们可以通过有选择饮食，多摄入对减脂有益的素，瘦得更美丽更安康，除了饮食搭配合理也要运动健身哦! 　　早餐：全麦面包两片、鸡蛋一个、牛奶一杯。 　　午餐：鱼肉