爵士舞基本功要练哪些

爵士舞基本功要练哪些 　　爵士舞基本功要练哪些　　1.力量--舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。　　2.柔韧性--就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅