自控力读书心得体会5篇

自控力读书心得体会5篇 自控力读书心得体会篇1　　最近读了斯坦福大学的心理学家凯利·麦格尔格尔教授的人气新书《自控力》的中文版，略受启发，想写点想法。　　刚开始看这本书的时候，我觉得这没什么特殊之处，