高中体育与健康高一女生前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑球教案样稿

技巧—前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑教学设计一、教学内容：技巧---前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡　障碍跑　二、课指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特点，课堂教学

技巧—前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑 教学设计 一、教学内容：技巧---前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡障碍跑 二、课指导思想：本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特点，课堂教学中在充足发 挥老师主导作用前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生在课堂教学中主体地位；引导激励学生 在练习中开动脑筋，相互合作、相互探讨；重视培养学生运动爱好，激发学生学习掌握技能主动性、主动 性；师生共同努力创设轻松友好教学气氛。 b5E2RGbCAP 三、教学目标 1、认知目标：经过对前滚翻接单肩后滚翻成膝跪撑学习，了解该技巧动作概念，了解障碍跑意义，掌 握多种障碍跑方法，提升学生在奔跑中经过障碍能力。 p1EanqFDPw 2、技能目标：经过学习让学生基础了解前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑技术动作组成，能基础完成前两 个技术动作,提升学生协调性，灵活性，柔韧性等综合身体素质和平衡定向能力；大多数同学能很好 完成障碍跑。 DXDiTa9E3d 3、情感目标：经过教学使同学之间建立友好人际关系，要求学生克服困难，树立信心，学会在失败中吸收 经验和教训，在活动中努力取得成功感。 RTCrpUDGiT 四、教材分析：本课选择教材内容为高一女生学习（新授）技巧前滚翻接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。该 内容在是学生掌握后滚翻基础上，根据运动生物力学原理，指导学生掌握该动作，提升动作质量，并为掌 握好联合动作奠定良好基础。本节课为该技巧单元第一次课。教学关键：团身,举腿翻臀、头侧屈。教学 难点：直腿绷脚尖、头手协调配合经过单肩向后滚翻。处理措施：经过采取直观教学法（老师示范）及对 应辅助练习、和分解和完整相结合教学方法及同学间保护和帮助来完成。障碍跑是在田径场地上跑越一定 障碍物竞赛项目。在教学中要求学生在自然快跑途中利用跨、跳、绕方法经过障碍，发展学生身体素质和 灵巧性协调性，培养勇于克服困难意志品质。课关键是学会跨、跳、绕、跑经过障碍方法。难点是要求学 生能立即变换动作调整重心，协调利用合理方法经过障碍。 5PCzVD7HxA