水平四（七年级）体育《投掷》教案

体育与健康课时计划1年 级七人数34日期执教班级组班形式自然班周次课次内容 主题1、垫上 8— (5)2、掷 3—(1)重点反弓、蹬伸难点上下肢协调发力学习 目标1、体验双手头上前掷实心球动作技术，培