健康教育宣传材料

1、什么是健康？健康是指不仅没有疾病或者不虚弱，而是身体的、精神的健康和社 会幸福的完美状态。他包括三个方面的内容，即：（1）身体好, 没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状 态，

、什么是健康？ 1 健康是指不仅没有疾病或者不虚弱，而是身体的、精神的健康和 社会幸福的完美状态。他包括三个方面的内容，即：身体好, 没有 （1） 疾病，即生理健康；心理平衡，始终保持良好的心理状 态，即心理 （2） 健康；个人和社会相协调，即社会适应能力强。 （3） 、什么叫心理健康？ 2 所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁，并与周围 环境保持协调均衡的状态。 、世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、 锻炼 3 身体、平衡膳食。