初二耐久跑单元教学计划

初二耐力跑单元教学计划（水平四）1、认知目标：使学生了解耐力跑的技术结构，掌握耐力跑途中跑技术，学会正确的呼吸方法，合理分配体力。2、技能目标：学习耐力跑技术，重点改进途中跑技术，提高学生心肺机能，发