体育课教案设计：小学一年级体能训练

一、教学目标通过本次课程的学习，学生能够：掌握一定的热身运动，保证身体健康。提高肌肉协调性，掌握基本体能动作。增强体质，提高运动能力。二、教学内容本次课程的教学内容为小学一年级体能训练。热身运动热身活