竞技武术套路难度动作教学步骤与方法探析

竞技武术套路难度动作教学步骤与方法探析 摘要：2003年的竞技武术套路竞赛新规则出台了难度动作，对运动队的教学与训练提出了新的要求，如何更好地掌握难度动作防止运动损伤成为运动队教学和训练的一项重