克服拖延症的方法

克服拖延症的方法 　　 　　拖延症是一种普遍存在的现象，大约有75%的人认为自己有时拖延，50%的人认为自己一直拖延。下面我们来看看克服拖延症的方法，仅供大家参考！ 　　 　　提升自我约束能力